Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site ga je akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie.

Trisport Recupro Lemon | 1,5 kg

promo Pharmamarket

Trisport Recupro Lemon | 1,5 kg

* Alle omschrijvingen zijn gebaseerd op informatie van de producent. Eventuele claims zijn indicaties gebaseerd op klinische trials of gebruikerservaringen en bieden geen garantie.

Prijs

Adviesprijs: € 46,50

Jouw prijs: € 37,20

Jouw voordeel: 20% (€ 9,30)

Beschikbaarheid

Bestel voor 18:00 uur, dinsdag in huis.

Heb je nog vragen of wil je graag wat extra informatie? Neem dan zeker contact op met je online apotheker.

  • 20% korting tot en met 31 oktober 2018! Zolang de voorraad strekt.

Recuperatiedrank die het spierherstel en de opbouw van eiwitten in de spieren versnelt. *

Details

Eigenschappen

Recupro is een ideale recuperatiedrank met koolhydraten, eiwithydrolysaat en extra leucine, speciaal voor competitiesporters. Eiwithydrolysaat zorgt voor een snellere en vlottere vertering dan eiwitisolaat.

  • Stimuleert spierherstel en versnelt de opbouw van koolhydraten en eiwitten in de spier.
  • Snelle recuperatie na intensieve trainingen of wedstrijden.
  • Zowel voor duur- als voor krachtsporters.

Samenstelling

Koolhydraten

Koolhydraten zijn uiterst belangrijk voor goede sportprestaties. Het zijn namelijk zeer belangrijke energiebronnen voor de skeletspieren tijdens langdurige en/of intensieve trainingen zoals bij duursporten of intensieve intermitterende sporten zoals bij voetbal.

  • Na een wedstrijd, een intensieve training of een langeduurtraining zijn de koolhydraten, in de spieren voorkomend onder de vorm van spiersuiker of glycogeen, uitgeput.
  • Om een volgende wedstrijd of training in optimale omstandigheden te kunnen aanvatten, moeten de glycogeenvoorraden zo snel mogelijk terug hersteld worden.
  • Snel herstel van het spierglycogeen.

Direct na stopzetting van de inspanning bevinden de spieren zich in een ideale situatie om snel glycogeen op te bouwen. Dit komt door een verhoogde insulinegevoeligheid, een verhoogde glycogeensynthetase activiteit en een verhoogd transport van glucose vanuit de bloedbaan naar de spiercel via het GLUT-4-eiwit in het spiercelmembraan.

  • Door deze ideale metabole situatie verloopt de glycogeenresynthese tot ongeveer twee uur na inspanning het snelst. Hier moet een sporter slim gebruik van maken, door na de wedstrijd of training zo snel mogelijk voldoende koolhydraten in te nemen.

Uit onderzoek is gebleken dat het beste resultaat bekomen wordt door onmiddellijk na de inspanning 1,2 gram koolhydraten per kg lichaamsgewicht in te nemen, en dit na 2, 4 en 6 uur na de inspanning te herhalen.

  • Uiteindelijk moet de sporter trachten 8 à 10 gram koolhydraten per 24 uur in te nemen.
  • De eerste twee innames gebeuren bij voorkeur in vloeibare vorm omdat zo de opname van koolhydraten, eiwitten en water het snelst gebeurt.

Eiwithydrolysaat en Leucine

Uit recente studies blijkt dat, wanneer aan een koolhydraatmengsel eiwitpeptiden en leucine toegevoegd worden, het herstel sneller gaat. Door na de inspanning een koolhydraat-eiwit-leucinemengsel te gebruiken zijn er kleinere hoeveelheden koolhydraten per uur nodig om toch een optimaal herstel te verkrijgen (+/- 0,8 à 1 gram KH per kg lichaamsgewicht).

  • Door het gebruik van eiwithydrolysaat i.p.v. eiwitisolaat gebeurt de opname vlotter en sneller.
  • Een bijkomend voordeel van de toevoeging van eiwitten onder de vorm van een hydrolysaat en leucine is dat het spierherstel en de spieropbouw na wedstrijd of training versneld wordt.

Leucine

L-leucine vormt samen met L-valine en L-isoleucine de BCAA's (= Branched Chain Amino Acides). Die aminozuren vormen samen ongeveer 1/3 van onze spiereiwitten en zijn daardoor zeer belangrijk voor sporters.

  • Van deze drie aminozuren stimuleert leucine het meest de eiwitsynthese.
  • Extra toevoeging van leucine aan een recuperatiedrank stimuleert sterk de eiwitsynthese na inspanning.

Nutritionele analyse (per 100 g)

Energie in kcal 386
Energie in kJ 1623
Koolhydraten 75
Eiwitten 21
Vetten 1

Gebruiksaanwijzing

  • 1 portie na de training.
  • 2 porties na een intensieve training of een wedstrijd.

Ingrediënten

Maltodextrine 44,7 g
Weiproteïne-isolaat (hydrolysaat) 14 g
Glucose 10 g
Fructose 10 g
Sacharose 10 g
Leucine 10 g
Citroenaroma 0,80 g
Natriumchloride 0,25 g
Monokaliumfosfaat 0,2 g
Magnesiumcitraat 0,05 g

Extra informatie

Trisport
Bekijk alle producten van Trisport
 
 

Klantenreviews

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Één van de beste recuperatiedranken op de markt.

Poeder mengt goed en lost snel op in water. De smaal valt heel goed mee. Is zeer gemakkelijk te verteren.

(Geplaatst op 06-10-2017)
 

Schrijf je eigen review

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. Klik hier om in te loggen of te registreren